Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Varm sommerjord
0-3
60 min
Ayurveda & De Fem Elementer, Grounding & stabilitet, Livestreams, Smidighed & mobilitet, Sund ryg, Sommeryoga
All-round praksis, Ryg & rygsøjle

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Varm sommerjord

Signe

Glæd dig til skøn sommeryoga med Signe Budolf, hvor fokus er dyb og nærende jordforbindelse – bare fødder på græs, i sand, på jorden. Alle kan være med. 

OBS: Denne livestream blev sendt d. 1. juli 2025. Vær opmærksom på at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(29)
Niveau 2-3
Funktionel styrke og smidighed ved væggen

30 min Bowspring / Funktionel yoga/Funktionel træning med Signe Budolf

Det er sjovt at bruge en væg, både som hjælp til at finde god alignment i stillingerne, men også...
(1)
Niveau 0-3
Intro: Bowspring-inspireret efterfødselstræning

7 min Efterfødselsyoga med Signe Budolf

Her får du en kort introduktion til Signe Budolfis Bowspring-inspirerede efterfødselsforløb, som...
(21)
Niveau 0-1
Rødder – hofter, ben, fødder

30 min Bowspring / Funktionel yoga med Signe Budolf

Begynder Bowspring sekvens med fokus på rødderne – hofter, ben og fødder. Dine rødder skal...

Følg os på Instagram