Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Varm kroppen med solhilsen
2
15 min
Energi & vitalitet, Morgenyoga, Puls & intensitet, Vinteryoga
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Varm kroppen med solhilsen

Natascha
15 min Hatha
Denne video kan bruges enten som en kort, selvstændig praksis, eller som opvarmning til en hvilken som helst anden praksis. Vi begynder roligt og øger langsomt tempoet og pulsen med en række varmende og energigivende solhilsner. 
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
Vis 0 kommentar...


Se flere videoer med Natascha

Se alle
(3)
Niveau 0-3
Mandags Hatha 3

60 min Hatha livestream med Natascha Hardt

Start ugen ud med dejlig hatha, hvor alle kan være med. Natascha guider dig nænsomt igennem en kla...
Gå til video
(6)
Niveau 2
Styrke til core & ben

20 min Hatha med Natascha Hardt

I denne video har vi fokus på at styrke vores ben og vores core. Her kommer du igennem en sekvens a...
Gå til video
(1)
Niveau 1-2
Intro: 7 Dages Challenge: Kom i form med styrkende flow yoga

7 min Vinyasa med Natascha Hardt

Her får du en kort introduktion til "7 Dages Challenge: Kom i form med styrkende flow yoga&qu...
Gå til video

Følg os på Instagram