Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

K�B SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

	1
	7 min
	Meditation & �ndedr�t, Teknik, teori & filosofi
	Et t�ppe, en p�lle eller en blok, s� du sidder behageligt.

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Teori 8: Mantra-meditation (Meditation - teori & praksis, del 8)

Hr�nn

7 min Meditation & �ndedr�t

Dette er ottende og sidste del af forløbet 'Meditation - teori & praksis'. I denne del af forløbet bliver du introduceret til, hvordan tantrikerne forstår sindets processer som energi.

Du vil få teorien bag og blive guidet gennem en lille øvelse, som vil hjælpe dig til at opnå en større forståelse for konceptet. Derudover skal vi arbejde med mantra - du vil lære, hvad mantra er og blive introduceret til en simpel klassisk mantra-meditation.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Teori 8: Mantra-meditation (Meditation - teori & praksis, del 8)

Meditation - teori & praksis

Følg os på Instagram