Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Selvkærlig sommer: Uge 1

Selvkærlig sommer: Uge 1

Louise
60 min Hatha/Yin

Dette er første livestream i 6 ugers selvkærligt sommer retreat. Vi starter roligt ud, med en blid, dynamisk hatha praksis med elementer fra yin. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(72)
Niveau 0-1
Hele kroppen i bevægelse

30 min Pilates med Louise Yung

I denne helkropssekvens, skal vi bevæge os dynamisk, men også statisk gennem mere styrkefokuseret...
(27)
Niveau 2-3
Spaghettiarme

20 min Pilates med Louise Yung

Spaghettiarme er i denne sammenhæng midlet mod målet; det er den følelse du vil have i dine arme,...
(96)
Niveau 0-1
Arme & øvre ryg

15 min Pilates med Louise Yung

Selvom pilates i høj grad handler om vores kernemuskulatur, vil denne video primært handle om arme...

Følg os på Instagram