Du har allerede set noget af denne video.

Mød yogalærer Miemaria

Miemaria
7 min Børneyoga

Miemaria er en skøn, sjov og fantasifuld børneyogastjerne. Hendes yogatimer er magiske. Gennem historiefortælling, rim og remser, musik, leg og fjollerier tager Miemaria børnene med på en opdagelsesrejse ind i krop og sind, hvor de bliver inspireret og styrket både kropsligt, følelsesmæssigt og socialt.
 
Miemaria er udover børneyogalærer uddannet psykomotorisk terapeut, og hendes faglige viden kommer tydeligt til udtryk i hendes undervisning. Miemarias mission er på at støtte børnene til at forblive nysgerrige på livet og sig selv og at give dem nogle enkle redskaber til at opnå større kropsbevidsthed og finde ro og balance i sindet såvel som i nervesystemet. Yoga skal ifølge hende være et sjovt frirum, som giver børnene mulighed for at trække sig fra en til tider hektisk og krævende hverdag og finde et fredeligt og rart sted inde i sig selv.
 
Miemaria underviser til dagligt både yoga for børn, familier og voksne og er uddannet børne- og familieyogalærer ved Det Lille Yogahus samt certificeret 300-timers Jivamukti yogalærer. Herudover har Miemaria en Bachelor i psykomotorisk terapi og afspændingspædagogik.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(5)
Børneyoga
Solhilsen - Kloden drejer (6-9 år)

15 min Børneyoga med Miemaria Rose Delfs

Her skal vi lære om astronomi. Vi udforsker Jordens rotation rundt om Solen igennem rotation af ryg...
(2)
Børneyoga
Yoga mod svære følelser: Søskendejalousi (3-5 år)

7 min Børneyoga med Miemaria Rose Delfs

Det kan være rigtig svært at finde ud af, hvad man skal stille op med de svære følelser, der nog...
(0)
Børneyoga
Lysfrø – babymassage

7 min Børneyoga med Miemaria Rose Delfs

I denne lille familieyoga sekvens skal vi stryge og kramme kroppen. Den ene stryger og krammer, mens...

Følg os på Instagram