Du har allerede set noget af denne video.

Mød yogalærer Miemaria

Miemaria
7 min Børneyoga

Miemaria er en skøn, sjov og fantasifuld børneyogastjerne. Hendes yogatimer er magiske. Gennem historiefortælling, rim og remser, musik, leg og fjollerier tager Miemaria børnene med på en opdagelsesrejse ind i krop og sind, hvor de bliver inspireret og styrket både kropsligt, følelsesmæssigt og socialt.
 
Miemaria er udover børneyogalærer uddannet psykomotorisk terapeut, og hendes faglige viden kommer tydeligt til udtryk i hendes undervisning. Miemarias mission er på at støtte børnene til at forblive nysgerrige på livet og sig selv og at give dem nogle enkle redskaber til at opnå større kropsbevidsthed og finde ro og balance i sindet såvel som i nervesystemet. Yoga skal ifølge hende være et sjovt frirum, som giver børnene mulighed for at trække sig fra en til tider hektisk og krævende hverdag og finde et fredeligt og rart sted inde i sig selv.
 
Miemaria underviser til dagligt både yoga for børn, familier og voksne og er uddannet børne- og familieyogalærer ved Det Lille Yogahus samt certificeret 300-timers Jivamukti yogalærer. Herudover har Miemaria en Bachelor i psykomotorisk terapi og afspændingspædagogik.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(16)
Børneyoga
Modighedstræning med krigeryoga (6-9 år)

20 min Børneyoga med Miemaria Rose Delfs

I denne video laver vi modighedstræning med krigerstillinger. Det gør dig ikke bare stærkere uden...
(2)
Børneyoga
Stilhedsmediation for de mindste (3-5 år)

7 min Børneyoga med Miemaria Rose Delfs

Når verden bliver for stor og vild, er det rigtig godt, hvis man kan finde lidt stilhed og ro inden...
(3)
Børneyoga
Mindfulness i børnehøjde: Lyt til lydene (6-9 år)

7 min Børneyoga med Miemaria Rose Delfs

Vi vender opmærksomheden indad og mærker fred og ro inde i os selv - vi lytter til lydene udenfor,...

Følg os på Instagram