Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Modighedstræning med krigeryoga (6-9 år)

Modighedstræning med krigeryoga (6-9 år)

Miemaria
20 min Børneyoga

I denne video laver vi modighedstræning med krigerstillinger. Det gør dig ikke bare stærkere udenpå, men også indeni. Hvis du tror, du kan, så kan du nemlig! Vi tryller vores superkræfter frem. Vi bevæger os som krigere og øver os i at stå på hænder.

En sjov, energifyldt sekvens med musik, sang og positive bekræftelser.

Tak til Rikke Mejlhede-Cranø for musikken.

Vejledende alder: 6-9 år



(1)
Børneyoga
Lysfrø (0-5 år)

7 min Børneyoga med Miemaria Rose Delfs

I denne lille familieyoga sekvens skal vi stryge og kramme kroppen. Den ene stryger og krammer, mens...
(3)
Børneyoga
Sansemassage (3-5 år)

15 min Børneyoga med Miemaria Rose Delfs

Her laver vi yoga to og to. Vi rejser op på et bjerg og synger “Mærk jeg aer” sangen (...
(15)
Børneyoga
Godmorgen yoga (3-5 år)

15 min Børneyoga med Miemaria Rose Delfs

I denne sekvens siger vi 'godmorgen'. Vi gør kroppen klar til at møde verden og sætter en intenti...

Følg os på Instagram