Børneyoga | |
7 min | |
Yoga for børn |
Planlæg praksis Tilføj til playliste
I denne korte video lærer du en åndedrætsøvelse, som giver god energi, og som vækker din indre styrke og mod, så du kan klare alt det, der nogle gange kan virke svært eller skræmmende. Brug den sidst på eftermiddagen, når du trænger til at få lidt ekstra energi til at klare resten af dagen.
Vejlededende alder: 6-9 år
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her