Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Lysfrø – babymassage

Lysfrø – babymassage

Miemaria
7 min Børneyoga

I denne lille familieyoga sekvens skal vi stryge og kramme kroppen. Den ene stryger og krammer, mens den anden tager imod. Bagefter kan man bytte, hvis det giver mening. Formålet her er at mærke kroppen og forbinde sig til sig selv og hinanden og så lysfrø i hjertet. 

Sekvensen kan bruges som babymassage, men den kan også sagtens hjælpe et større barn med at finde ro og slappe af.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(2)
Børneyoga
Stoleyoga til skoleyoga (6-9 år)

7 min Børneyoga med Miemaria Rose Delfs

Yoga er en kropspause, som kan gøres hvor som helst og når som helst. Denne yogavideo giver dig en...
(9)
Vil du med en tur i skoven (2-7 år)

30 min Børneyoga med Miemaria Rose Delfs

I denne video lærer vi at mærke vores center. Gennem leg, sjov og glæde, arbejder vi med aktiv ce...
(3)
Børneyoga
Afspænding, min stjerne-ven (3-6 år)

15 min Børneyoga med Miemaria Rose Delfs

Her får du lov til at slappe heeeeeelt af – endelig :-) Vi finder lyset, varmen og roen inden...

Følg os på Instagram