Du har allerede set noget af denne video.

Fortsæt afspilning Start forfra

	0-3
	45 min
	Energi & vitalitet, Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed
	All-round praksis

Planlæg praksis Tilføj til playliste

L�beprogram (0-5 k): Uge 7, dag 3

Michael

Så blev det tid til sidste løbetur i denne uge. Dagens løbeprogram tager i alt 38 minutter og ser ud som følger:

Rigtig god løbetur!

Vis 0 kommentar...

Flere videoer i samme forløb:

8-ugers Yoga- & L�beprogram: 0-5 km

Gå til forløb

(0)

Niveau 0-3

Intro til 'Yoga & L�b � fra 0-5 km p� 8 uger'

Vil du i gang med at løbe? Her bliver du guidet i dit løb, så du stille og roligt bliver trænet...

(20)

Niveau 0-3

L�beprogram (0-5 k): Uge 1, dag 2

Vi er kommet til 2. løbetur i vores 8 ugers yoga- og løbechallenge. Dagens løbeprogram tager i al...

(8)

Niveau 0-3

L�beprogram (0-5 k): Uge 5, dag 3

Så er vi klar til ugens sidste løbetur. Dagens løbeprogram tager i alt 31 minutter og ser ud som...