 |
0-3 |
 |
30 min |
 |
Energi & vitalitet, Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed |
 |
All-round praksis |
 |
Michael
30 min Hatha/Vinyasa
|
Velkommen til endnu en dejlig uge i vores 8 ugers yoga- og løbechallenge. Vi håber, du kan begynde at mærke, hvilken potitiv indvirkning yoga og løb har på krop og sind. Dagens løbeprogram tager i alt 35 minutter og ser ud som følger:
Rigtig god løbetur!
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
