– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
0-3 |
 |
20 min |
 |
Guidet afspænding & ro, Hensynstagende & genoptræning |
 |
Hoved |
 |
Baluna
20 min Ansigtsyoga
|
I denne video, vil du blive guidet gennem en ansigtsyogapraksis, hvor du afspænder og strækker kæben, med det formål at løsne og lindre spændinger i kæbe og hoved.
OBS: Det er en god idé at vaske dine hænder, inden du laver ansigtsyoga.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
