Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Helt nyfødt mor
0-3
30 min
Efterfødselsyoga
Bækken/bækkenbund
Pølle eller pude og et tæppe

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Helt nyfødt mor

Camilla

Denne yogapraksis kan laves af alle "nyfødte" mødre. Den er for dig, der lige har født, og som trænger til at mærke kroppen igen. Vi sætter fokus på at finde dyb ro og balance og på at mærke kroppen igen. For dig, der trænger til at lande trygt i kroppen igen.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(77)
Niveau 0-3
Basisprincipper for en 'Mor-mave' (Mavetræningsforløb 1)

15 min Efterfødselsyoga med Camilla Lund Sørensen

Dette er første del af forløbet 'Mavetræningsforløb', hvor du bliver hjulpet sikkert i gang med...
(15)
Niveau 0-3
Dynamisk mave (Mavetræningsforløb 4)

30 min Efterfødselsyoga med Camilla Lund Sørensen

Dette er fjerde del af forløbet 'Mavetræningsforløb', hvor du bliver hjulpet sikkert i gang med m...
(55)
Niveau 0-3
Intro til mavetrænings-forløb

15 min Efterfødselsyoga med Camilla Lund Sørensen

Det er vigtigt, at man kommer sikkert i gang med mavetræningen efter fødslen. Denne video er en lÃ...

Følg os på Instagram