– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
0-1 |
 |
60 min |
 |
Livestreams |
 |
Åndedræt |
Tag en pause, tag et åndedræt og mærk dine rødder. I denne klasse har vi fokus på meditative aspekter af vores praksis og hvordan det kan påvirke os at dele vores opmærksomhed på os selv og det omkring os. Målet er en udvidet bevidsthed.
OBS: Denne video er en livestream sekvens sendt d 10. maj 2021. Vær opmærksom på, at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at teknikken kan drille hist og her.
Isa er en super dygtig yogainstruktør! Udover sine mange uddannelser inden for yogaens verden er han også uddannet fysioterapeut og har derfor en dybdegående forståelse for kroppen og dens bevægelser. Isa underviser ud fra sin store viden om den fysiske krop, men vægter i lige så høj grad det bløde og spirituelle i sin undervisning. Isa har en fantastik positiv energi, som tydeligt afspejles i hans undervisning. Han finder i høj grad sin inspiration på sine mange rejser rundt om i hele verden.
