Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Efter�rstilbud

Dyrk yoga �ret ud for 149,-

	1-2
	60 min
	Livestreams, For�rsyoga

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Flow with change

Hr�nn

60 min Hatha/Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med åndedrætsøvelser, bevægelse og en kort meditation. Forandring er i luften. Hvordan møder du forandringer? Kan du lade dig flyde med?

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(7)

Niveau 1-2

F� styr p� din vinyasa

15 min Vinyasa med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

I denne video arbejder vi med overgangene i en vinyasa, som betyder at placere sig selv i en s�rlig...

(32)

Niveau 2

S�t gr�nser og bliv fri

45 min Vinyasa med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Oplever du nogle gange at sige ja til noget, uden at mærke efter om det egentlig er det rigtige for...

(67)

Niveau 0-3

Bev�gelse n�r du ikke orker

20 min Vinyasa med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Et af symptomerne ved overgangsalderen kan være energiforladthed og mistet lyst til at bevæge sig....

Følg os på Instagram