Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-2
	60 min
	Livestreams, For�rsyoga

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Flow with change

Hr�nn

60 min Hatha/Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med åndedrætsøvelser, bevægelse og en kort meditation. Forandring er i luften. Hvordan møder du forandringer? Kan du lade dig flyde med?

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(5)

Niveau 1

Praksis 6: �nd tankerne ud (Meditation - teori & praksis, del 6)

7 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Dette er sjette del af forløbet 'Meditation - teori & praksis'. I denne praktiske del får du t...

(55)

Niveau 1

V�k kroppen, og s�t din intention

15 min Vinyasa med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

I denne blide sekvens vækker og åbner vi kroppen, og du inviteres til at sætte en intention for d...

(0)

Niveau 1

Teori 7: Himmel-Sky meditation (Meditation - teori & praksis, del 7)

7 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Dette er del syv af forløbet 'Meditation - teori & praksis'. I denne teoretiske del fortsætter...

Følg os på Instagram