Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv januar ud for 29,-

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Find ind til sommerens saft, kraft & rigdom
1-2
60 min
Energi & vitalitet, Livestreams, Sommeryoga

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Find ind til sommerens saft, kraft & rigdom

Signe


(18)
Niveau 0-1
Kerne – talje, ryg og mave

30 min Bowspring med Signe Budolf

Begynder Bowspring-sekvens med forkus på kernemuskulaturen. Hvis du arbejder stillesiddende eller h...
(0)
Niveau 0-3
Morgenflow - Bowspring basics 6

60 min Bowspring livestream med Signe Budolf

Glæd dig til en morgen i bevægelse med dygtige Signe. Klassen tager udgangspunkt i Bowspring-metod...
(31)
Niveau 1-3
Legende styrke til bryst og arme

20 min Bowspring/Funktionel træning med Signe Budolf

Mange, både mænd og kvinder, mister med alderen styrke i arme, hænder, bryst og core. På denne k...

Følg os på Instagram