Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Find ind til sommerens saft, kraft & rigdom
1-2
60 min
Energi & vitalitet, Livestreams, Sommeryoga

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Find ind til sommerens saft, kraft & rigdom

Signe


(23)
Niveau 2-3
Funktionel styrke og smidighed ved væggen

30 min Bowspring/Funktionel træning med Signe Budolf

Det er sjovt at bruge en væg, både som hjælp til at finde god alignment i stillingerne, men også...
(7)
Niveau 1-2
Er du stærk indefra? Du kan sagtens se veltrænet og tonet ud, men alligevel har du måske ondt i d...
(18)
Niveau 2-3
Bowspring flow

45 min Bowspring med Signe Budolf

Kom ud af hovedet og ned i kroppen med dette all-round styrkende bowspring flow, som skærper din fu...

Følg os på Instagram