– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
0-3 |
 |
7 min |
 |
Guidet afspænding & ro, Yoga mod stress, Sov godt |
 |
YogaStream
7 min Meditation & Åndedræt
|
Har du svært med at falde i søvn? Så lad dig berolige af en behagelig fortælling om en sommerdag ved havet. Mærk den varme sole på huden, sandet under dine fødder og lyt til havets stille skvulp. Læg dig godt tilrette i din seng, træk dynen op omkring dig, luk øjnene og lad dig glide ind i denne rolige, sanselige fortælling, som blidt og nænsomt vil lulle dig i søvn.
Historien her er skrevet og indtalt af forfatter Anna Klahn.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
15 min Meditation & Åndedræt med YogaStream Online yoga
