0-3 | |
7 min | |
Guidet afspænding & ro, Yoga mod stress, Sov godt |
Planlæg praksis Tilføj til playliste
YogaStream
7 min Meditation & Åndedræt
|
Har du svært med at falde i søvn? Så lyt til denne beroligende fortælling om en smuk forårsweekend sidst i marts. Læg dig godt tilrette i din seng, træk dynen op omkring dig, luk øjnene og lad dig glide ind i denne rolige, sanselige fortælling, som blidt og nænsomt vil lulle dig i søvn.
Historien her er skrevet og indtalt af forfatter Anna Klahn.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her