Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-2
	30 min
	Ayurveda & De Fem Elementer, Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed
	Arme, Core/kernemuskulatur
	Evt. en blok og et t�ppe.

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Den styrkende - ild

Hr�nn

30 min Vinyasa

Væk din indre power, og øg din tro på dig selv, så du kan gøre dit bedste i alle situationer med denne styrkende sekvens. Vi har særligt fokus på kernen og armene, og på at vække din indre ild.

Sæt dig denne intention, inden du går i gang: 'Jeg rækker ind i min indre styrke, og gir' det bedste jeg kan i enhver situation'.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Den styrkende - ild

Yoga for Life

Følg os på Instagram