Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-2
	30 min
	Puls & intensitet, Styrke & udholdenhed
	Core/kernemuskulatur
	2 blocks

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Core power (eng)

Isa

30 min Hatha

Prepare for a pretty intense core-workout. Use this class three to four times a week, and you will soon see the result.

Get ready to challenge yourself. And please, do take some time for Savasana, when you are done.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Isa

Se alle

(141)

Niveau 1-2

Feel good power flow

Med dette 'feel good power flow' får du en god, energigivende yogasekvens, der sætter gang i blodg...

(28)

Niveau 1-2

Blide & n�nsomme rygstr�k

Velkommen til et afstressende og blidt rygprogram. Gennem forløsende stræk vil vi folde kroppen ud...

(22)

Niveau 0-3

Talk: Smerte, kost og mental sundhed

7 min med Isa Raim

I denne video vil fysioterapeut og yogalærer Isa Raim give en kort 'talk'/info om emnet smertekropp...