Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Bevæg dig indefra og ud
2
60 min
Energi & vitalitet, Grounding & stabilitet, Livestreams

Planlæg praksis   Tilføj til playliste


(27)
Niveau 0-1
Radient Channel/Radient Heart – bryst og hjerte

30 min Bowspring / Funktionel yoga med Signe Budolf

Begynder Bowspring-sekvens med fokus på Radiant heart/Radiant Channel – bryst og hjerte. For...
(117)
Niveau 1-3
Dyb kontakt til din core og bagside

30 min Bowspring / Funktionel yoga/Funktionel træning med Signe Budolf

Gennem en rolig sekvens bliver du guidet ind i dyb kontakt med musklerne på din bagside. Du lærer...
(0)
Niveau 0-3
Styrke, som rækker ud

45 min Bowspring / Funktionel yoga livestream med Signe Budolf

Vær medpå dette styrkende flow guidet af Signe, hvor vi leger med at bevæge os indefra og ud. Med...

Følg os på Instagram