Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

K�B SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

	2
	60 min
	Energi & vitalitet, Grounding & stabilitet, Livestreams

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Bev�g dig indefra og ud

Signe

60 min Vinyasa/Bowspring / Funktionel yoga

Bevæg dig indefra og ud. Slow funktionel vinyasa med vejrtrækning som åbner din krop inderfra og ud.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Signe

Se alle

(38)

Niveau 1-3

Legende styrke til bryst og arme

20 min Bowspring / Funktionel yoga/Funktionel tr�ning med Signe Budolf

Mange, både mænd og kvinder, mister med alderen styrke i arme, hænder, bryst og core. På denne k...

(31)

Niveau 1-3

Dyb kontakt til din core og bagside

30 min Bowspring / Funktionel yoga/Funktionel tr�ning med Signe Budolf

Gennem en rolig sekvens bliver du guidet ind i dyb kontakt med musklerne på din bagside. Du lærer...

(1)

Niveau 1-3

Bev�gelig styrke

60 min Bowspring / Funktionel yoga livestream med Signe Budolf

Vær medpå dette styrkende flow guidet af Signe og opdag, at din kernestyrke kan være fri og bevæ...

Følg os på Instagram