Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	2
	60 min
	Energi & vitalitet, Grounding & stabilitet, Livestreams

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Bev�g dig indefra og ud

Signe

60 min Vinyasa/Bowspring / Funktionel yoga

Bevæg dig indefra og ud. Slow funktionel vinyasa med vejrtrækning som åbner din krop inderfra og ud.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Signe

Se alle

(2)

Niveau 1-2

Land i sommerens bl�dhed og s�dme

60 min Vinyasa/Bowspring / Funktionel yoga/Funktionel tr�ning livestream med Signe Budolf

En yogapraksis som forankrer dig i kroppen og lander dig i sommerens blødhed og sødme.

(26)

Niveau 1-3

Styrke og kontakt til balder, hofter og l�nd

20 min Bowspring / Funktionel yoga/Funktionel tr�ning med Signe Budolf

Så er det tid til at udforske muligheden for kontakt, styrke og bevægelse af dine baller, hofter o...

(117)

Niveau 1-3

Dyb kontakt til din core og bagside

30 min Bowspring / Funktionel yoga/Funktionel tr�ning med Signe Budolf

Gennem en rolig sekvens bliver du guidet ind i dyb kontakt med musklerne på din bagside. Du lærer...

Følg os på Instagram