Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Beroligende flow
1-3
30 min
Guidet afspænding & ro, Sov godt
All-round praksis
Et tæppe og to blokke

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Beroligende flow

Marie-Louise
30 min Vinyasa

Træk bevidstheden indad og dæmp energien i dette beroligende, månebaserede flow, der virker afslappende og nedkølende for nervesystemet.

Her vækker vi nærværet og flyder med en lethed, der får dig til at svæve lige ind i drømmeland. Vi afslutter med et kølende åndedræt, før vi overgiver os til jorden under os.

Denne sekvens er rigtig god at lave umiddelbart inden, du skal i seng.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(12)
Niveau 1-2
Dit liv i flow – syngende, flydende hofteåbnere (livestream fra d 10/1 2021)

45 min Vinyasa livestream med Marie-Louise Strøyberg

Styrkende, flydende vinyasa med fokus på hofteåbnere.
OBS: denne video er en livestream sekvens s...
(2)
Niveau 1-3
Aften: Lad dagen smelte væk

30 min Vinyasa med Marie-Louise Strøyberg

Har dagen sat sig lidt i kroppen? Få forløsning for indebrændte følelser og energi og mød dig s...
(5)
Niveau 2-3
Middag: Et skud energi

30 min Vinyasa med Marie-Louise Strøyberg

Lav på energi? I denne time åbner vi fronten af kroppen i et bagoverbøjningsfokuseret flow, der g...

Følg os på Instagram