1-3 | |
30 min | |
Energi & vitalitet, Mentalt fokus | |
All-round praksis, Core/kernemuskulatur | |
Evt en blok |
Planlæg praksis Tilføj til playliste
![]() |
Jacqueline
30 min Hatha
|
Rasa Yoga praksis med afsæt i en af myterne om Mahakala. Her skaber vi fysisk kontakt til afsky, utilfredhed og evnen til at forundres og se nygerrigt på verden. Formålet her er at hjælpe dig til at rette din opmærksomhed mod det, der er vigtigt for dig, så du kan få handlet på det – uanset om det er noget, der skal siges, gøres eller blot slippes.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her