Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Basisteknikker - Rodl�s & Ild�ndedr�t

Charlotte

I denne video f�r du en kort introduktion til teorien bag Mediyoga for det kvindelige hormonsystem, og vi gennemg�r to af de teknikker, vi bruger, n�r vi arbejder p� hormonbalancen, nemlig Rodl�s og Ild�ndedr�ttet - to helt centrale �velser i Mediyoga for det kvindelige hormonsystem.

Du kan med fordel se denne video, inden du g�r videre til nogle at de andre videoer, som arbejde med hormonbalancen.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Charlotte