Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.
 |
0-3 |
 |
15 min |
 |
Gravidyoga |
 |
Bækken/bækkenbund |
 |
Et bælte og lille hård bold (evt. en tennisbold) |
 |
Camilla
15 min Gravidyoga
|
Forbyg bækkenproblemer ved dagligt at styrke og afspænde bækkenet. Lær en enkel øvelsesrække, som hjælper dig til netop dette, og bliv guidet i at bruge kroppen rigtigt under træning.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
15 min Efterfødselsyoga med Camilla Lund Sørensen
