Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Integreret styrke
60 min
Energi & vitalitet, Livestreams

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Integreret styrke

Isa
60 min Hatha

Denne klasse bygger videre på den indre ro og regulering fra meditationen. Du bevæger dig i et flydende og sammenhængende flow, hvor åndedrættet guider bevægelsen. Fokus er på kropslig intelligens, helhed og bevægelse med bevidsthed – frem for præstation.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(2)
Niveau 0-1
Meditation for accept

30 min Meditation & Åndedræt med Isa Raim

I denne meditation styrker du din evne til at acceptere og finde ro i dig selv, dit liv og nuet, som...
(1)
Niveau 0-3
At være med det, der er

20 min Meditation & Åndedræt med Isa Raim

At være med det der er, og måske ligefrem at elske det der er, kan være noget af det sværeste -...
(12)
Niveau 0-1
Uge 2 - Morgen: Væk kernen

15 min Hatha med Isa Raim

Forsiden af vores kernemuskulatur hænger uløseligt sammen med vores bagside af kernen - nemlig ryg...

Følg os på Instagram