Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-3
	60 min
	Energi & vitalitet, Livestreams, Morgenyoga, Smidighed & mobilitet
	Hofter & Psoas
	En blok

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Varmende flow for hofterne

Michael

60 min Vinyasa

Glæd dig til et varmende morgenflow med særligt fokus på at skabe smidighed og mobilitet i hofterne.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(34)

Niveau 2

Styrk din kerne

I denne video er der ingen sv�re, tekniske stillinger. Det er bare en h�rd praksis, som indeholder �...

(108)

Niveau 0-1

Stiv som et br�t: L�nd og ryg

Denne yogavideo er et rigtig godt sted at starte, hvis du er meget stiv i ryg og lænd eller oplever...

(123)

Niveau 0-1

Stiv som et br�t: Skuldre, nakke og bryst

Denne video er til dig, der oplever stivhed og ømhed omkring nakke og skuldre. Stivhed i nakke og s...