Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Efter�rstilbud

Dyrk yoga �ret ud for 149,-

	1-3
	60 min
	Energi & vitalitet, Livestreams, Morgenyoga, Smidighed & mobilitet
	Hofter & Psoas
	En blok

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Varmende flow for hofterne

Michael

60 min Vinyasa

Glæd dig til et varmende morgenflow med særligt fokus på at skabe smidighed og mobilitet i hofterne.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(16)

Niveau 1-2

St�rke ben

I denne yogasekvens fokuserer vi at styrke benene. Stærke ben ser ikke bare godt ud, det gør dig o...

(46)

Niveau 2-3

Solhilsen - den legende

Denne sekvens er en mere fri, kreativ og legende version af solhilsen. Den byder på en større vari...

(17)

Niveau 0-3

Styrk dit l�ber-�ndedr�t

Den rette vejrtrækning er altafgørende for en god løbeoplevelse. Under løb bliver vi ofte forpus...