Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v januar ud for 29,-

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-3
	60 min
	Energi & vitalitet, Livestreams, Morgenyoga, Smidighed & mobilitet
	Hofter & Psoas
	En blok

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Varmende flow for hofterne

Michael

60 min Vinyasa

Glæd dig til et varmende morgenflow med særligt fokus på at skabe smidighed og mobilitet i hofterne.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(24)

Niveau 1-3

Klar til ski - den korte

Denne video er til dig, der gerne vil træne op til skiferie eller generelt gerne vil skabe mere sta...

(42)

Niveau 2-3

All-round flow: Ryg

Denne praksis er Michaels favoritflow, når han selv skal lave en all-round praksis, men med et lill...

(0)

Niveau 1-3

L�beprogram (5-10 k): Uge 6, dag 1

Velkommen til uge 6 i vores 7 ugers yoga- og løbechallenge. Dagens løbeprogram tager i alt 57 minu...