Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-3
	60 min
	Energi & vitalitet, Livestreams, Morgenyoga, Smidighed & mobilitet
	Hofter & Psoas
	En blok

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Varmende flow for hofterne

Michael

60 min Vinyasa

Glæd dig til et varmende morgenflow med særligt fokus på at skabe smidighed og mobilitet i hofterne.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Michael

Se alle

(5)

Niveau 0-3

L�beprogram (0-5 km): Uge 8, dag 3

Kæmpe stort tillykke! Du er nu kun en løbetur fra at have gennemført vores 8 uger yoga- og løbec...

(0)

Niveau 0

M�d yogal�rer Michel Bjerrum

Mød yogalærer Michael Bjerrum.

(125)

Niveau 1

Power solhilsen 1

I denne praksis har vi fokus på en powerversion af den klassiske solhilsen. Vær ikke bange for lid...