Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v januar ud for 29,-

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-2
	60 min
	Livestreams

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Rise & Shine - Taknemmelighed

Hr�nn

60 min Hatha/Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med denne morgenklasse, som byder på åndedrætsøvelser, bevægelse og kort meditation.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(3)

Niveau 1

Praksis 5, 2: Mellemrummet imellem �ndedr�ttene (Meditation - teori & praksis, del 5)

7 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

I denne femte del af forløbet 'Meditation - teori & praksis' skal vi arbejde med åndedrættet...

(19)

Niveau 2-3

Midline Magic (eng)

60 min Hatha med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

In this practice, you're invited on a journey to your midline. It's called 'midline magic' because w...

(15)

Niveau 0-3

Lidt om kropsholdning

7 min Hatha med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Introduktion til udfordringerne i de moderne bevægelsesmønstre og hvordan de påvirker vores helbr...

Følg os på Instagram