Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-2
	60 min
	Livestreams

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Rise & Shine - Taknemmelighed

Hr�nn

60 min Hatha/Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med denne morgenklasse, som byder på åndedrætsøvelser, bevægelse og kort meditation.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(12)

Niveau 2

Taknemmelighed for mine relationer

45 min Hatha med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Gennem denne yogapraksis minder vi os selv om de mennesker, som vi har relationer til i livet - og h...

(12)

Niveau 0-3

Meditation: Grounding til luftelementet

15 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

I denne meditation hjælper dig til at føle jordforbindelse og grounding. I overgangsalderen begynd...

(6)

Niveau 1

Intro til 'p�fuglens hale' (Pincha Mayurasana)

15 min Vinyasa med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

L�r hvordan du �ger fleksibiliteten i din �vre rygs�jle og arbejder med forskellige armstillinger, s...

Følg os på Instagram