Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Efter�rstilbud

Dyrk yoga �ret ud for 149,-

	1-2
	60 min
	Livestreams

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Rise & Shine - Taknemmelighed

Hr�nn

60 min Hatha/Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med denne morgenklasse, som byder på åndedrætsøvelser, bevægelse og kort meditation.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(3)

Niveau 0-2

Velkommen til 'Boost dit immunforsvar'

7 min Hatha med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Her får du en kort introduktion til forløbet 'Boost dit immunforsvar'.

(23)

Niveau 0-1

Foroverb�jninger og overgivelse

30 min Hatha med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

I denne sekvens arbejder vi mest siddende på yogamåtten i forskellige grundlæggende foroverbøjni...

(46)

Niveau 1-2

Boost dit immunforsvar: Noget p� vej

45 min Hatha med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Her får du en blid yogasekvens, som du kan lave, hvis du føler dig lidt sløj, men ikke rigtig syg...

Følg os på Instagram