Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-2
	60 min
	Livestreams

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Rise & Shine - Taknemmelighed

Hr�nn

60 min Hatha/Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med denne morgenklasse, som byder på åndedrætsøvelser, bevægelse og kort meditation.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(30)

Niveau 1-2

Varmende Solhilsen

15 min Vinyasa med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Her få du en introduktion til Solhilsen A og B - Surya Namaskara A og B. Solhilsner varmer hele kro...

(10)

Niveau 1-2

Agni - Flow, styrke & omvendte stillinger

15 min Vinyasa med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

I dag skal vi igennem en aktiv sekvens, som giver dig styrke og ufordrer dit mod. Du inviteres til a...

(14)

Niveau 0-3

Meditation: Medf�lelse og selvk�rlighed

15 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Meditation kan være et rigtig godt værktøj til at komme i gennem overgangsalderen. Når vi går i...

Følg os på Instagram