Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-2
	60 min
	Livestreams

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Rise & Shine - Taknemmelighed

Hr�nn

60 min Hatha/Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med denne morgenklasse, som byder på åndedrætsøvelser, bevægelse og kort meditation.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(5)

Niveau 0-3

�ndedr�t til styrke og ro

15 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

I denne åndedrætspraksis arbejder vi med åndedrættet som en kilde til både indre styrke og ro. ...

(8)

Niveau 2

Tak for mulighederne jeg f�r til at vokse

30 min Hatha med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Det er nemt at være taknemmelig for alt det sjove, spændende og gode i livet. Men i denne yogaprak...

(40)

Niveau 3

�bne hofter, str�lende hjerte, dybere bevidsthed

60 min Vinyasa med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

G�r dine hofter glade, og lad hjertet str�le, n�r du praktiserer dette kreative flow. Sekvensen �bne...

Følg os på Instagram