Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-2
	60 min
	Livestreams

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Rise & Shine - Taknemmelighed

Hr�nn

60 min Hatha/Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med denne morgenklasse, som byder på åndedrætsøvelser, bevægelse og kort meditation.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(15)

Niveau 0-3

Lidt om kropsholdning

7 min Hatha med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Introduktion til udfordringerne i de moderne bevægelsesmønstre og hvordan de påvirker vores helbr...

(13)

Niveau 1

Agni - T�nd din indre ild

20 min Vinyasa med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Vi skruer op for varmen i denne aktive ild-praksis. Kernen tændes , balancen styrkes og hofter og s...

(50)

Niveau 0-3

Start din dag og v�k kroppen

15 min Hatha med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Denne praksis er god at lave om morgenen når du lige er stået op - eller ligefrem starte den i sen...

Følg os på Instagram