Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Rise & Shine - Taknemmelighed

Hr�nn

Kom godt i gang med dagen med denne morgenklasse, som byder på åndedrætsøvelser, bevægelse og kort meditation.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(14)

Niveau 1

Soma - V�k kroppen

Så er vi kommet til 3. uge af vores 21-dages challenge, og vi starter stille og roligt ud med at v�...

(18)

Niveau 1-2

Den �bnende - vand

Brug denne sekvens, når du trænger til at få åbnet op - fysisk og mentalt. Vi arbejder især på...

(43)

Niveau 2

Den flydende - vand

Denne sekvens inviterer dig til at ære vandelementet i din krop og i din praksis. Væske er nærend...