Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-2
	60 min
	Livestreams

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Rise & Shine - Taknemmelighed

Hr�nn

60 min Hatha/Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med denne morgenklasse, som byder på åndedrætsøvelser, bevægelse og kort meditation.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(3)

Niveau 1

Praksis 5,1: Pranayama (Meditation - teori & praksis, del 5)

7 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

I denne femte del af forløbet 'Meditation - teori & praksis' skal vi arbejde med åndedrættet...

(54)

Niveau 1

Chakra meditation

20 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Denne chakra meditation er en guidet visualisering, hvor du ligger ned under hele meditationen. Du b...

(47)

Niveau 1

�bning til bryst, skuldre & ryg

20 min Vinyasa med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

I denne video har vi særligt fokus på bryst, skuldre og ryg. Du guides du gennem en aktiv sekvens,...

Følg os på Instagram