Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-2
	60 min
	Livestreams

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Rise & Shine - Taknemmelighed

Hr�nn

60 min Hatha/Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med denne morgenklasse, som byder på åndedrætsøvelser, bevægelse og kort meditation.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(5)

Niveau 1

Praksis 6: �nd tankerne ud (Meditation - teori & praksis, del 6)

7 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Dette er sjette del af forløbet 'Meditation - teori & praksis'. I denne praktiske del får du t...

(9)

Niveau 2

Pachamama: Enkel �ndedr�tsmeditation

7 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Denne meditation har fokus på vores takenemmelighed for jorden og alt det, den giver os. Det er jor...

(17)

Niveau 1

Soma - Dyb afsp�nding & Samskara meditation

15 min Restorativ Yoga med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Dag 10 byder på en dybt afspændende, restorativ sekvens. Her bliver du guidet gennem to restorativ...

Følg os på Instagram