Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-2
	60 min
	Livestreams

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Rise & Shine - Taknemmelighed

Hr�nn

60 min Hatha/Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med denne morgenklasse, som byder på åndedrætsøvelser, bevægelse og kort meditation.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(6)

Niveau 1-2

F� styr p� din vinyasa

15 min Vinyasa med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

I denne video arbejder vi med overgangene i en vinyasa, som betyder at placere sig selv i en s�rlig...

(6)

Niveau 0-3

Forankrede og rummelige bev�gelsesm�nstre

60 min Hatha med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Denne praksis bruger alle de teknikker du har lært i de tidligere videoer. Du kommer hele kroppen i...

(34)

Niveau 1

Soma - V�k kroppen

15 min Vinyasa med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Så er vi kommet til 2. uge af forløbet, og vi starter stille og roligt ud med at vække og åbne k...

Følg os på Instagram