Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

	1-2
	60 min
	Livestreams

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Rise & Shine - Taknemmelighed

Hr�nn

60 min Hatha/Vinyasa

Kom godt i gang med dagen med denne morgenklasse, som byder på åndedrætsøvelser, bevægelse og kort meditation.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Hr�nn

Se alle

(17)

Niveau 0-1

Bagoverb�jninger og tillid

45 min Hatha med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

I denne sekvens sætter vi fokus på bagsiden af kroppen. Vi arbejder med den muskulære energi for...

(3)

Niveau 1

Praksis 5, 2: Mellemrummet imellem �ndedr�ttene (Meditation - teori & praksis, del 5)

7 min Meditation & �ndedr�t med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

I denne femte del af forløbet 'Meditation - teori & praksis' skal vi arbejde med åndedrættet...

(5)

Niveau 0-3

Fuldm�neflow

60 min Hatha livestream med Hr�nn Kold Sigur�ard�ttir

Velkommen til denne livestream. Vær med, når Hrönn guider dig igennem en times fuldmåneflow.
O...

Følg os på Instagram