Dette forløb er en YogAdventskalender, og fungerer altså som en yoga-adventskalander, hvor man hver søndag i advent åbner en ny "låge"/yogapraksis.

Hver klasse starter ud med en fem minutters historiefortælling fra den indiske mytologi. Herefter bliver du guidet i gennem en lækker, fysisk praksis, som undersøtter fortællingen. Glæd dig til at stå op i vintermørket og se, hvad dagens adventslåge indeholder, og mærk den positive effekt af at starte dagen med at bevæge kroppen. Alle er velkomne og alle kan være med.

OBS: Disse livestreams blev sendt hver søndag i advent i 2022. Vær opmærksom på at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproduceret videoer, og at der kan være tekniske udfordringer hist og her.