Er du vinyasa-fan. Så er dette forløb noget for dig. Her får du fem vinyassa-sekvenser i sin klassiske betydning med masser af flow og energi. Men gør dig klar – det bliver udfordrende. Dette forløb er nemlig tiltænkt dig, der har dyrket en del vinyasa før. 

OBS: Dette forløb er livestreamsekvenser sendt i marts 2021.  Vær opmærksom på, at formatet på livestreams er lidt anderledes end på vores forudproducerede videoer, og at teknikken kan drille hist og her.

Hvem kan være med?
Dette forløb er for dig, der har dyrket noget eller en del yoga før. Hvis du har mod på en udfordring, kan du godt være med, selvom du er relativt ny, da der vil være mulighed for at modoficere stillingerne undervejs.

Sådan bruger du forløbet
Dette forløb består af fem videoer, som alle er gode, reelle Vinyasa-klasser med masser af flow.  Videoerne i dette forløb kan laves enkeltvis eller sammensættes til en længere praksis.