| 2-3 | |
| 45 min | |
| Teknik, teori & filosofi | |
| Ben | |
| Et tæppe |
Planlæg praksis Tilføj til playliste
– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
Dyk ned i myten om forvandlingen af Hanumans ben sammen med Soham, som i denne sekvens både agerer fortæller og underviser.
Her bliver du på baggrund af myten guidet til øvelser, der især fokuserer på dine ben og benstræk.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her