Du har allerede set noget af denne video.

Fortsæt afspilning Start forfra

Planlæg praksis Tilføj til playliste

Intro: Styrke & Resiliens

Isa

7 min

Her får du en kort introduktion til: 'Styrke & Resiliens' guidet af dygtige Isa.

Vis 0 kommentar...

Se flere videoer med Isa

Se alle

(10)

Niveau 0-3

Start indefra

Denne klasse inviterer dig til at opbygge styrke helt indefra – fra bækkenbunden og den dybe...

(0)

Niveau 1-2

All-round rygpraksis

Velkommen til et all-round praksis, til at styrke, bevæge og skabe opmærksomhed omkring, hvordan d...

(6)

Niveau 0-3

Blid og bl�d 4

Her guides du gennem en blid og afstressende hatha sekvens, som er rigtig god, hvis du har brug for...