0-3 | |
15 min | |
Guidet afspænding & ro, Yoga mod stress, Sov godt |
Planlæg praksis Tilføj til playliste
![]() |
YogaStream
15 min Meditation & Åndedræt
|
Har du svært med at falde i søvn? Så tag med på en søvndyssende togtur til Lapland. Læg dig godt tilrette i din seng, træk dynen op omkring dig, luk øjnene og lad dig glide ind i denne rolige, sanselige fortælling, som blidt og nænsomt vil lulle dig i søvn.
Historien her er skrevet og indtalt af forfatter Anna Klahn.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her15 min Meditation & Åndedræt med YogaStream Online yoga
7 min Meditation & Åndedræt med YogaStream Online yoga