Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


KØB SOMMERTILBUD

Dyrk yoga HELE sommeren for 49 kr.

Effektive og opløftende bagoverbøjninger
1-3
60 min
Energi & vitalitet, Livestreams

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Effektive og opløftende bagoverbøjninger

Hrönn

Hrönn har mange års undervisningserfaring og en lang række yogauddannelser bag sig. Hrönn arbejder ofte med temaer i sine timer, hvor hun inviterer dig til at dykke ind i sig selv efter en særlig kvalitet - fx mod eller accept. Det indre arbejde kombineres med fysisk krævende og styrkende stillinger. 

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(5)
Niveau 2
Dag 5: 'Den groundende' med Hrönn Kold Sigurðardóttir

20 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Denne sekvens er en groundende sekvens med særligt fokus på de stående stillinger. Den hjælper d...
(38)
Niveau 3
Åbne hofter, strålende hjerte, dybere bevidsthed

60 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

Gør dine hofter glade, og lad hjertet stråle, når du praktiserer dette kreative flow. Sekvensen åbne...
(23)
Niveau 2
Shine your light (eng)

60 min Vinyasa med Hrönn Kold Sigurðardóttir

In this all-around vinyasa flow you will be working with the entire body – from head to toe. H...

Følg os på Instagram