LiveStream

Hvad hvis du gav dig selv lidt mere plads – og virkelig mærkede, hvad der opstår der?

I denne 60-minutters klasse arbejder vi med at skabe rum i kroppen gennem rolige stræk, åbne bevægelser og bevidst åndedræt. Samtidig inviteres du til at give slip på det, der fylder, så der kan opstå mere lethed og klarhed indeni.

Når vi skaber mere plads, opstår der ofte noget nyt – en følelse af frihed, ro og bedre forbindelse til dig selv.