LiveStream

Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Pr�v 7 dage gratis

� herefter 129 kr/md. Opsig n�r som helst.

Forbered jorden

Fia

Før noget kan gro i en have, må jorden forberedes. Den løsnes, luftes og renses, så nye frø kan finde plads til at spire. I denne klasse arbejder vi med blide bevægelser, mobilitet og vejrtrækning, så kroppen langsomt åbner sig og giver slip på spændinger. Temaet er at skabe plads – både fysisk og mentalt.

LiveStream

Forbered jorden

Følg os på Instagram