Søgefilter

Yogavideoer til gravide og nybagte mødre

Her finder du Danmarks største udvalg af yogavideoer til gravide og nybagte mødre. Gravid- og efterfødselsyoga er udviklet til at støtte kvindekroppen under og efter graviditeten. Fokus er på at forberede dig til den forestående fødsel og hjælpe dig til at genfinde din styrke efter graviditeten.

Her kan du søge blandt alle gravid- og efterfødselsvideoer på YogaStream, og finde det niveau og fokus, der passer dig og dine behov. Vi har også sammensat en række forløb, som gør det hele lidt nemmere at gå til. Du finder vores gravid- og efterfødselsforløb her.

Læs mere om gravidyoga på YogaStream her

 


Loader videoer...

Gravid- og efterfødselsforløb

Her finder du YogaStreams gravid- og efterfødselsforløb. Forløbne består af en række videoer, som på en eller anden på hænger samme. De har fx et fælles fokus eller skal laves én efter én på forskellige tidspunker i graviditeten eller efter fødslen. Se altid introvideoen til forløbet, inden du går ig ang, så du ved, hvordan du skal bruge forløbet. 

Læs mere om gravid- og efterfødselsyoga på YogaStream her

7 videoer 2 timer 34 minutter
Poweryoga for gravide

Maj

Forløbet her er lavet til dig, der bærer ekstra væ...
8 videoer 1 time 13 minutter
Fødslens faser

Maj

Bliv klogere på fødslens faser med dette forløb gu...
5 videoer 1 time 57 minutter
Graviditetens fire årstider

Kristine

Forløbet 'Graviditetens fire årstider' består af f...
4 videoer 1 time 23 minutter
Fokus på fødslen

Maja

I dette forløb har vi fokus på fødslen, og på at f...
4 videoer 1 time 29 minutter
Yin for Gravide

Anne

Yin yoga kan også laves af gravide, når bare du ta...
5 videoer 1 time 59 minutter
Styrke og Smidighed

Camilla

I forløbet Styrke og Smidighed har vi fokus på at ...
4 videoer 1 time 38 minutter
Kære ømme krop

Maja

Gravid-yogaforløbet 'Kære ømme krop' er lavet til ...
6 videoer 1 time 44 minutter
Mavetræningsforløb

Camilla

Dette forløb hjælper dig sikkert i gang med mavetr...

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Prøv 7 dage gratis – helt uden binding
Herefter kan du yogastreame for kun DKK 129,-/md.

Følg os på Instagram