LiveStream


Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.


Prøv 7 dage gratis

– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.

Slow flow for rygsøjlen

Slow flow for rygsøjlen

Michael
60 min Vinyasa

Væk kroppen langsomt med et roligt og groundende Slow Flow med fokus på rygsøjlens bevægelighed.

Vi bevæger os blødt gennem flowet og arbejder med rotationer, stræk og bevægelser, der skaber plads og liv omkring rygsøjlen. En rolig måde at vække kroppen på og finde ind i dagen.

Livestreamet direkte fra Michaels stue, så du kan være med hjemmefra.

Chat

Følg os på Instagram