- Videoer
- Forløb
- Temaer
- Livestream
- Undervisere
- SHOP - spar 25%
- Prøv gratis
-
Log ind
Log ind med email
– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
![]() |
Michael
60 min Vinyasa
|
Væk kroppen langsomt med et roligt og groundende Slow Flow med fokus på rygsøjlens bevægelighed.
Vi bevæger os blødt gennem flowet og arbejder med rotationer, stræk og bevægelser, der skaber plads og liv omkring rygsøjlen. En rolig måde at vække kroppen på og finde ind i dagen.
Livestreamet direkte fra Michaels stue, så du kan være med hjemmefra.