Du har allerede set noget af denne video.
0-3
7 min
Morgenyoga
All-round praksis

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Intro: Wake up flow

Fia
7 min Vinyasa

Her får du en kort introduktion til forløbet "Wake up flow" guidet af Fia Havana Bruun.

 



(21)
Niveau 1-3
Væk din tilstedeværelse

15 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

I denne praksis tager vi det super stille og roligt. Vi bevæger os langsomt og i takt med vores vej...
(23)
Niveau 1-3
Sluk tankerne, væk kroppen

15 min Vinyasa med Fia Havana Bruun

I denne praksis vil du blive guidet igennem et 'krigerflow'. Det findes et hav af krigerstillinger,...
(15)
Niveau 1-3
Væk din balance

15 min Hatha med Fia Havana Bruun

Denne praksis byder på forskellige balancestillinger, der er med til at vække en opmærksomhed på...

Følg os på Instagram