Du har allerede set noget af denne video.

Intro: Top 10 – Årets favoritter, 2022

 Her får du kort introduktion til vores top 10 over de mest 'likede' videoer i 2022. Det er altså jereres favoritvideoer eller i hvert fald dem, som I har givet flest hjerter i løbet af året. 

Vi elsker, når I 'liker', kommenterer og deler vores videoer med hinanden. Det er så skønt at få jeres feedback. Bliv endelig ved med det. Tak!



(43)
Niveau 0-3
Hele rygraden rundt

20 min Power Yoga med Maj Ingemann-Molden

Din rygsøjle skal gerne bevæges i 6 retninger dagligt. Dette flow tager dig gennem Power yogaens s...
(56)
Niveau 0-1
Stiv som et bræt: Skuldre, nakke og bryst

20 min Hatha med Michael Bjerrum

Denne video er til dig, der oplever stivhed og ømhed omkring nakke og skuldre. Stivhed i nakke og s...
(49)
Niveau 1-2
Mærk baller og lår

15 min Vinyasa med Natascha Hardt

I denne praksis kommer din puls op. Du får styrket og smidiggjort ryg, hofter og lår i de grundlæ...

Følg os på Instagram