Du har allerede set noget af denne video.
Niveau:  2-3
Varighed:  7 min

Planlæg praksis   Tilføj note  

Intro: Myternes praksis

Soham
7 min Hatha

 Her får du en kort introduktion til forløbet 'Myternes praksis' - guidet af skønne Soham.



Prøv en gratis yogaklasse

Niveau 0-3
Forløs arme og skuldre

20 min Yin med Natascha Hardt

Få løsnet op i arme og skuldre efter en hel dag med statiske bevægelser. Mærk her hvordan du opn...
Niveau 1-3
Beroligende flow

30 min Vinyasa med Marie-Louise Strøyberg

Træk bevidstheden indad og dæmp energien i dette beroligende flow, der virker afslappende og nedkÃ...
Niveau 0-3
Lysmeditation

30 min Meditation & Åndedræt med Isa Raim

I denne meditation bruger vi lyset til at heale os selv indefra og ud. Lyset er et universelt symbol...


Følg os på Instagram