Du har allerede set noget af denne video.

Intro: Lad naturen være din guide

Pernille Aven
7 min Hatha

Her får du en kort introduktion til Pernilles forløb, 'Lad naturen være din guide'. Her arbejder vi med at kultivere de særlige kavliteter, som vi forbinder med hhv. ulven, ørnen, slangen og rosen igennem vores yogapraksis. Vi kultiverer ulvens styrke og udholdenhed, ørnens fokus og balance, slangens evne til at udvikle og tilpasse sig nye situationer og rosens feminine, forførende og bløde kvaliteter. 

  



(6)
Niveau 1-2
Ulven – styrke, smidighed og intuition

60 min Hatha med Pernille Aven Lupai

I denne klasse lader vi naturen guide os igennem vores praksis. Specifikt for denne klasse skal vi l...
(4)
Niveau 1-2
Slangen – transformation og genfødsel

60 min Hatha med Pernille Aven Lupai

I denne klasse lader vi naturen guide os igennem vores praksis. Specifikt for denne klasse skal vi l...
(3)
Niveau 1-2
Ørnen – fokus, målrettethed og mod

90 min Hatha med Pernille Aven Lupai

I denne klasse lader vi naturen guide os igennem vores praksis. Specifikt for denne klasse skal vi l...

Følg os på Instagram