Du har allerede set noget af denne video.
Fortsæt afspilning Start forfra
0
7 min
Yoga for begyndere

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Intro: Helt ny til yoga

Soham
7 min Hatha

Her får du en kort intro til forløbet "Helt ny til yoga" med Soham Johansen.

Her bliver du guidet ind i din allerførste yogapraksis. Vi kommer bl.a. omkring spørgsmålene 'Hvad er yoga?' og 'Hvordan kommer jeg i gang?'. Tempoet er stille og roligt, og alt bliver forklaret i dybden, så alle kan være med.

 

Vis 0 kommentar...


Flere videoer i samme forløb:

Helt ny til yoga?

Gå til forløb
(25)
Niveau 0
Enhver rejse har en begyndelse

30 min Hatha med Soham Johansen

Den fineste begynderyoga skræddersyet til dig, der aldrig her dyrket yoga før. Her guides du still...
Gå til video
(34)
Niveau 0-1
Basis hatha

45 min Hatha med Soham Johansen

I denne video får du alle de basale elemener af en hatha klasse - man kan sige, at det er rugbrøde...
Gå til video
(7)
Niveau 0
Hvad er yoga?

7 min Hatha med Soham Johansen

I denne video berører yogalærer Soham Johansen kort det lidt komplekse spørgsmålet 'hvad er yoga...
Gå til video

Følg os på Instagram