Du har allerede set noget af denne video.

Intro: Helt ny til yoga

Soham
7 min Hatha

Her får du en kort intro til forløbet "Helt ny til yoga" med Soham Johansen.

Her bliver du guidet ind i din allerførste yogapraksis. Vi kommer bl.a. omkring spørgsmålene 'Hvad er yoga?' og 'Hvordan kommer jeg i gang?'. Tempoet er stille og roligt, og alt bliver forklaret i dybden, så alle kan være med.

 



(25)
Niveau 0
Enhver rejse har en begyndelse

30 min Hatha med Soham Johansen

Den fineste begynderyoga skræddersyet til dig, der aldrig her dyrket yoga før. Her guides du still...
(34)
Niveau 0-1
Basis hatha

45 min Hatha med Soham Johansen

I denne video får du alle de basale elemener af en hatha klasse - man kan sige, at det er rugbrøde...
(7)
Niveau 0
Hvad er yoga?

7 min Hatha med Soham Johansen

I denne video berører yogalærer Soham Johansen kort det lidt komplekse spørgsmålet 'hvad er yoga...

Følg os på Instagram