Du har allerede set noget af denne video.
1-3
7 min
Ayurveda & De Fem Elementer

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Intro: 5 Dages Sommeryoga Retreat

Isa
7 min Hatha

Giv dig selv fem dages nærende sommeryoga guidet af Isa Raim. Her tager vi på en rejse igennem de fem elementer – jord, vand, ild, luft og æter og udforsker, hvordan vi med udgangspunkt i de fem livselementer kan skabe mere nærvær og glæde i vores liv.

 
Retreatet foregår online kl 7:30-8:30 fra d. 5. til d. 9. juli, hvor Isa sender 'live' – direkte hjem til dig. Følg dagene i vores livestream kalender.
 
I løbet af de fem dage vil du blive guidet igennem fysiske yogapraksisser, mentaløvelser, meditationer og chakraøvelser med udgangspunkt i kroppens energicentre, og du vil få øvelser og redskaber, som er en vigtig del af dit indre arbejde uden for måtten.


(1)
Niveau 0-3
Sommerretreat – Vandelementet

60 min Hatha livestream med Isa Raim

Velkommen til dag 2 i vores online sommerretreat. I dag arbejder vi med vand-elementet. Vandelemente...
(1)
Niveau 0-3
Sommerretreat – Æter

60 min Hatha livestream med Isa Raim

Velkommen til dag 5 i vores online sommerretreat. På denne femte og sidste klasse arbejder vi med e...
(2)
Niveau 0-3
Sommerretreat – Luftelementet

60 min Hatha livestream med Isa Raim

Velkommen til dag 4 i vores online sommer retreat. I denne fjerde klasse arbejder vi med Luft-elemen...

Følg os på Instagram