Du skal være oprettet som YogaStreamer for at se videoerne på YogaStream.
Opret dig nu, og kom i gang. Prøv 14 dage gratis - helt uden binding.

Klik på en af de tre yogavideoer nedenfor, og få et smugkig.
Helt nyfødt mor

Helt nyfødt mor

Niveau: 1
Stilart: Efterfødsel
Fokusområde: Funktion|Afspænding/Tema|Aftenyoga/Kropsdele & Fokusområder|Bækken/bækkenbund/Funktion|Grounding/Kropsdele & Fokusområder|Åndedræt
Instruktør: Camilla
Vi anbefaler at du ser denne introvideo til efterfødselsyoga, inden du går i gang.

Denne yogapraksis kan laves af alle "nyfødte" mødre. Den er for dig, der lige har født, og som trænger til at mærke kroppen igen. Vi sætter fokus på at finde dyb ro og balance og på at mærke kroppen igen. For dig, der trænger til at lande trygt i kroppen igen.

Props: Pølle eller pude og et tæppe

Se flere videoer med Camilla
Krigerens styrke (Styrk din vinyasa 2)
     20 min
 Niveau: 1-3
I denne klasse er der særligt fokus på at skabe styrke i de klassiske stående stillinger og krige...
Styrke til core & ryg
     20 min
 Niveau: 2
I denne video bliver du guidet gennem en sekvens, som stabiliserer og styrker ryggen. Øvelserne lav...
Yin med et twist
     30 min
 Niveau: 1-3
Yin med Anne
En yin sekvens med masser af twists. Her arbejder du primært med at dreje og rotere overkroppen, sÃ...

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Prøv 14 dage gratis - helt uden binding
Herefter kan du yogastreame for kun DKK 99,-/md.