 |
1-3 |
 |
45 min |
 |
Ayurveda & De Fem Elementer, Energi & vitalitet, Sommeryoga |
 |
Pernille Aven
45 min Vinyasa
|
I denne praksis lader vi os nære af de energier, fuldmånen bringer med sig. Fuldmånen forbindes ofte med en intens energi og følelser og mange oplever i denne fase søvnproblemer eller øget følelsesmæssig intensitet.
I perioden omkring fuldmånen har du måske lyst til at være udadvendt og lystig. Det er nu, intentionen du satte omkring nymånen peaker og skal manifesteres. På samme måde er din energi og personlige power også er på sit højeste. Perioden hvor månen er fuld er ca. 3 dage før og 3 dage efter fuldmånen.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
