Du skal være oprettet som YogaStreamer for at se videoerne på YogaStream.
Opret dig nu, og kom i gang. Prøv 14 dage gratis - helt uden binding.

Klik på en af de tre yogavideoer nedenfor, og få et smugkig.
Flyd væk fra dine bekymringer

Flyd væk fra dine bekymringer

Niveau: 1-3
Stilart: Vinyasa
Fokusområde: Kropsdele & Fokusområder|All-round praksis/Funktion|Find energi & vitalitet/Stillinger & Øvelser|Flow/Funktion|Mental fokus & klarhed/Tema|Puls & intensitet
Instruktør: Hrönn

Bekymringer skaber rod i vores hoveder. Bekymmringer opstår ofte, forde man enten befinder sig i fortiden eller prøver at spå om fremtiden. Når du laver en fysisk yogapraksis som denne, får dine tanker ingen opmærksomhed - der er kun plads til at være til stede i nueet og din yogapraksis.

Mantraet for denne praksis er: "Jeg slipper for alle bekymringer"

Props: To blokke



Se flere videoer med Hrönn
Flow dig stærk – indefra og ud
     30 min
 Niveau: 1-2
Vinyasa med Fia
Et lækkert flow, som giver styrke – fysisk og mentallt. Glid med, og glem dine bekymriger fo...
Væk kroppen, og sæt din intention
     15 min
 Niveau: 1
I denne blide sekvens vækker og åbner vi kroppen, og du inviteres til at sætte en intention for...
Rens ud i krop og sind (Detox 1)
     20 min
 Niveau: 1-2
Hatha med Stine
Denne video er en del af forløbet 'Detox', hvor vi hjælper kroppen med dens naturlige udrensningsp...

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Prøv 14 dage gratis - helt uden binding
Herefter kan du yogastreame for kun DKK 99,-/md.