Du skal have et aktivt medlemskab
for at se denne video.

Log ind eller


Efterårstilbud

Dyrk yoga året ud for 149,-

Flow i lænd & ryg
2
60 min
Livestreams, Sund ryg, Efterårsyoga
Hofter & Psoas, Lænd, Ryg & rygsøjle

Planlæg praksis   Tilføj til playliste

Flow i lænd & ryg

Cecilie Sofie
60 min Vinyasa

En anderledes praksis med fokus på flow og mobilitet omkring lænd og ryg. Mærk hvordan denne del af kroppen kan aktiveres og udfordres med fokus på bedre balance og velvære i resten af kroppen.

Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her


(2)
Niveau 1-2
At flyde i det bløde og svære

60 min Vinyasa livestream med Cecilie Sofie Svensson

Glæd dig til et dejligt morgenyogaflow, hvor vi vækker kroppen og bliver klar til dagen. Her skal...
(30)
Niveau 2
Twist, slip & skab plads!

60 min Vinyasa med Cecilie Sofie Svensson

En stærk og forløsende praksis med fokus på twists. Vi skaber plads og fleksibiltet langs rygsøj...
(80)
Niveau 1-2
Varmende morgenflow

30 min Vinyasa med Cecilie Sofie Svensson

Denne praksis er en flowbaseret og varmende morgenpraksis med fokus på at skabe flow omkring hofter...

Følg os på Instagram