– herefter 129 kr/md. Opsig når som helst.
 |
1-2 |
 |
30 min |
 |
Evt. to blokke. |
I dette 30 minutters vinyasa flow har vi fokus på at rense ud med en masse lækre twists og vække ny og god energi i kroppen. Vi åbner hofterne, strækker siderne og twister rygsøjlen. Vi arbejder også på styrke i arme og core, så vær forberedt på sideplanker.
Mangler du en yogamåtte, en yogabolster, en blok eller andet udstyr til din praksis? På YogaStream Shop finder du det lækreste yogatøj og yogaudstyr, og som medlem af YogaStream får du 25% rabat på det hele. Se mere her
