Du skal være oprettet som YogaStreamer for at se videoerne på YogaStream.
Opret dig nu, og kom i gang. Prøv 14 dage gratis – helt uden binding.

Klik på en af de tre yogavideoer nedenfor, og få et smugkig.
En tur i yogaskoven (Børneyoga 3-5 år)

En tur i yogaskoven (Børneyoga 3-5 år)

Niveau:  1-3
Stilart:  Børneyoga
Underviser:  Rikke

Vi skal en tur i yogaskoven i denne lille yogafilm. Vi cykler ud til skoven, hvor der er en masse træer og en stor, farlig bjørn. Vi skal også en tur ud at sejle, og så flyver vi højt op i luften. Til sidst er det tid til at slappe lidt af, mærke efter og finde ro på den bløde skovbund.

En sjov og legende yogafilm, der udfordrer motorikken, giver lidt sved på panden og sluttes af med en beroligende afspænding.

Vejledende alder: 3-5 år



Se flere videoer med Rikke

Prøv en gratis yogaklasse

Styrke til core & ryg
     20 min
 Niveau: 2
I denne video bliver du guidet gennem en sekvens, som stabiliserer og styrker ryggen. Øvelserne lav...
Yin-flow for overkroppen
     30 min
 Niveau: 1
Yin med Anne
I denne 30 mininutters yin-flow sekvens kombinerer vi de dybe og passive stræk fra yin yogaen med b...
Væk dit center, stræk dine sider &...
     15 min
 Niveau: 1
Her guides du gennem en blid, men dog varmende sekvens, som vækker dit center, strækker dine sider...

Der blev ikke fundet noget på din søgning

Prøv 14 dage gratis – helt uden binding
Herefter kan du yogastreame for kun DKK 99,-/md.

Følg os på Instagram